Nâng Ngực Bao Giờ Nằm Nghiêng? Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Chiêm Quốc Thái
Sau phẫu thuật nâng ngực, tư thế ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Một trong những thắc mắc phổ biến nhất là: Khi nào có thể nằm nghiêng sau nâng ngực? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây với lời khuyên từ bác sĩ Chiêm Quốc Thái tại Bệnh viện Thẩm mỹ Việt Mỹ.
Vì Sao Cần Hạn Chế Nằm Nghiêng Sau Nâng Ngực?
- Ảnh hưởng đến túi ngực: Trong giai đoạn đầu, túi độn chưa cố định hoàn toàn, nằm nghiêng có thể gây dịch chuyển túi độn hoặc làm lệch dáng ngực.
- Tăng áp lực lên vùng ngực: Tư thế này tạo áp lực lên vết mổ, kéo dài thời gian lành vết thương.
- Gây khó chịu và đau đớn: Trong giai đoạn đầu, nằm nghiêng có thể làm tăng cảm giác đau hoặc khó chịu.
Khi Nào Có Thể Nằm Nghiêng Sau Nâng Ngực?
1. Giai Đoạn 1-2 Tuần Đầu Sau Phẫu Thuật
- Tư thế khuyến nghị: Chỉ nên nằm ngửa, phần lưng hơi nâng cao (khoảng 30-45 độ).
- Lý do: Giúp giảm sưng, hạn chế áp lực lên ngực và đảm bảo túi độn ổn định.
- Lưu ý: Sử dụng gối chèn hai bên để giữ tư thế ngủ cố định.
2. Giai Đoạn 3-6 Tuần Sau Phẫu Thuật
- Tư thế khuyến nghị: Có thể thử nằm nghiêng một cách cẩn thận nếu không còn cảm giác đau và sưng.
- Điều kiện:
- Túi độn đã bắt đầu ổn định và bác sĩ cho phép.
- Sử dụng gối mềm hỗ trợ để giảm áp lực lên ngực.
- Lưu ý: Chỉ nằm nghiêng trong thời gian ngắn, tránh đè ép quá mức.
3. Giai Đoạn Sau 6 Tuần
- Tư thế khuyến nghị: Lúc này, bạn có thể nằm nghiêng thoải mái hơn.
- Lưu ý: Vẫn nên tránh các tư thế ép quá mức lên vùng ngực trong 2-3 tháng đầu để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Cách Ngủ Đúng Cách Sau Nâng Ngực
Giai đoạn đầu (1-2 tuần):
- Nằm ngửa, dùng gối nâng cao đầu và lưng.
- Tránh lật người hoặc xoay người quá nhiều khi ngủ.
- Nếu muốn nằm nghiêng, hãy chèn gối mềm để giảm áp lực lên vùng ngực.
- Ngủ tự nhiên hơn, nhưng vẫn cần nhẹ nhàng và tránh các tư thế quá gò bó.
Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Chiêm Quốc Thái
Bác sĩ Chiêm Quốc Thái chia sẻ:
“Thời gian hồi phục và khả năng nằm nghiêng sau nâng ngực phụ thuộc vào từng người. Hãy luôn tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ và không nên vội vàng thử tư thế ngủ gây áp lực lên ngực.”
Một Số Lưu Ý Quan Trọng
- Tái khám định kỳ: Để bác sĩ kiểm tra độ ổn định của túi độn.
- Theo dõi dấu hiệu bất thường: Nếu có cảm giác đau, căng tức, hoặc lệch túi độn, hãy liên hệ bác sĩ ngay.
- Hỗ trợ từ gối nâng ngực: Sử dụng gối chữ U hoặc gối chèn hai bên để duy trì tư thế nằm thoải mái.
Bệnh viện Thẩm mỹ Việt Mỹ với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, dẫn đầu bởi bác sĩ Chiêm Quốc Thái, luôn đảm bảo mang lại kết quả thẩm mỹ vượt mong đợi và quy trình hậu phẫu an toàn.
- Địa chỉ: 331 Nguyễn Trãi, Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: (+84) 28 3838 9595 – 0942 757 888
- Website: https://benhvienvietmy.vn
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục vẻ đẹp hoàn mỹ! Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết!
